Retraite: Flow & Fréquences : une immersion totale entre yoga et musique

angelique piat
il y a 6 jours
2 min de lecture

Dernière mise à jour : il y a 5 jours

Du 13 au 17 septembre "Vibrez, respirez, reconnectez : yoga en musique dans un écrin de nature"

Goûter à la magie d'une retraite de yoga et de musique au coeur d'un jardin botanique les pieds dans l'eau et la tête dans les étoiles.

Chaque année, j'ai à coeur d'organiser cette retraite de fin d'été, qui sonne comme un temps précieux de ressource et de rééquilibrage pour l'entrée dans l'automne de manière sereine et douce.

Cette année elle sera imprégnée de sons et de musique puisque j'aurais le plaisir d'être accompagnée par Frederick pour certaines pratiques. Il y aura du yoga en musique live et acousitque ainsi que des sessions spéciales de méditations et bain sonore

Cette retraite sera sur le travail du yoga et de l'éveil de la kundalini, notre énegie spirituelle créatrice du mouvement de nos cellules. Réveiller le corps pour créer un état de plénitude et de sagesse.

L'eau est un élément clé dans la transformation de nos difficultés, cet élément est, par nature source de purification, il permet l'élimination totale de ce qui nous bloque et il nous aide à renouer avec notre vrai nature, simple, libre et tranquille.

Au fur et à mesure que les jours se dérouleront, vous retrouverez de l'énergie et votre corps se reconnectera avec son environement et ses besoins réels et fondamentaux.

Du samedi 13 au mercredi 17 septembre 2025

Infos pratiques:

Plusieurs pratiques de yoga chaque jour différentes (hatha, flow, pranayama, nada yoga...)
Harmonisation, musique et bain sonore avec Frederick
Ateliers pratiques et spécifiques autour du yoga
Des modules sur la santé en ayurveda
Recettes et atelier de cuisine équilibrée et veggie
Méditation

Côté nourriture: Tout est fait maison, veggie et frais

Un déjeuner complet autour de midi
Un repas le soir pour les résidents qui dorment sur place

Côté couchage : Toutes les chambres ont un lit double non divisible. Il n'y a qu'une chambre très grande environ 50 m2 avec deux grands lits (un lit à baldaquin et un immense canapé lit).